Parmi les 382 arrivants :

Valentin 11è et 1er Junior en 1h17

Stéphane 213è en 1h45

Michel B. 299 en 1h56

Thomas 331è en 2h03

Hervé 333è en 2h03

Paulo 349è en 2h08

Bravo à tous !!

Ce trail est réputé être un des plus difficiles de notre région…C’est donc parmi 435 coureurs que Fred et moi même prenons le départ avec pour objectif d’être finishers…

19h30, top départ…il ne fait pas chaud…un départ groupé avec l’ultra de 110 km, auquel participe notre coach Ronan.

Le parcours est aussi magnifique qu’exigeant nous comprenons vite que nous allons en baver…

Jusqu’à la fin, ce ne sera que montées descentes …montées descentes… et de belles côtes bien raides !

Au km 14, premier pointage…nous sommes bien pour la barrière horaire…
Nous rejoignons Ronan et passons quelques kilomètres ensemble.

au km 28, toujours large pour la barrière horaire.
Le ravito est salvateur. Surtout, pouvoir se réchauffer auprès du feu préparé par les bénévoles est fort agréable. Nous constatons un fort nombre d’abandons..

En repartant durant un petit moment le froid nous saisi un peu.

Les kilomètres s’enchaînent peu à peu, notre moyenne baisse, Fred et moi nous nous encourageons mutuellement.
Nous profitons de ce magnifique ciel étoilé…et déjà la gelée blanche apparaît au sol! brrr ça caille !!!

La nuit avance, cela commence à devenir difficile de gérer froid, fatigue musculaire, sommeil…..et toujours ces côtes que nous trouvons de plus en plus rapprochées.

Au km 46, dernier pointage, nous sommes toujours bien dans la barrière horaire…., Fred, à l’inverse de moi retrouve peu à peu la pèche…

Les 10 derniers km me semblent une éternité et je ne suis plus dans le coup….

Faut tenir pourtant, et grâce à Fred qui m’a beaucoup soutenu, nous arrivons enfin à rejoindre l’arrivée un peu avant 3 h du matin…soit en 7h25!!

Heureux d’être finishers !! au classement, parmi les 271 arrivants (et oui 164 abandons tout de même….!!), nous finissons 65 et 66 ème au scratch,
et 7 et 8 ème V2. et pour ma part vidé…..

Chapeau bas également à Ronan, qui après un passage au gymnase et un petit ravito repart dans le froid pour une boucle ….

Il terminera les 110 km en 17h20!!

Sous un beau soleil d’automne, le VRT participait à la « sans raison » à Vélizy.

Sur le relais 2x8km parmi les 96 classés :

Anne-Laure et sa coéquipière termine 41è en 1h37

Sur le 16 km, parmi les 635 classés :

Valentin 7è /1er Junior en 1h 08
Etienne 18è /13 SEM en 1h11
Rodolphe 28è/ 18 SEM en 1h13
Stéphane 143è / 43 V1 en 1h26
Vincent C. 426è /156 V1en 1h44
Annie 446è/ 42 SEF en 1h45

Sur le 35 km parmi les 360 classés :

Fred 47è / 5 V2 en 3h08
Philippe 54è / 6 V2 en 3h11
Thomas 261è / 2 ESM en 3h55

Bonne récup

Eric, Philippe, Valentin, Vincent et Rodolphe

Ronde de Vélizy 10 km, Etienne termine 112/723 en 39’12 » 47è SEM.

Trail des 7 hameaux

Sur le 14 km parmi les 567 classés :
Valentin 7è et 1er cadet en 1h01                                                                                                               Vincent C. 317è et 101è SEM en 1h33
Annie 424è et 48è SEF en 1h40
Hervé 513è et 69è V2 en 1h51

Sur le 28 km parmi les 517 classés :
Philippe 59è et 6è V2 en 2h38
Rodolphe B. 60è et 34è SEM en 2h38
Eric 147è et 48è V1 en 2h51

Félicitations à tous et bonne récup !!

Arrivée toute proche pour Vincent

P-S: la photo podium est un peu désordonnée car tous les vainqueurs par catégories présents !

Plus que quelques mètres Annie!

Podium des vainqueurs par catégories du 14 km

Rodolphe et Philippe en finissent!

A l’Ecorun de Vaucresson 12km, Valérie termine 250/442 en 1h09 et 4è V2F.

Aux 20 km de Paris, Michel B termine en 1h51, Hervé en 2h03, et Paulo en 2h20

Au trail « entre dunes et mer » (59)
Fred termine 38/280 et 5è V2

Au trail du Viaduc des Fauvettes (91), sur un parcours varié, technique et plein de relances Bernard boucle 40km et 1600 D+ en 4h56
Nathalie boucle 30km et 1200 D+ en 3h43.

Bravo à tous !

l’équipe du 25km

Belles performances du VRT ce week-end !

3 beaux podiums par catégories

Samedi, à l’Impérial trail de Fontainebleau sur un magnifique parcours relativement difficile, entre fougères et blocs rocheux.

Sur le 25km 750m de D+, parmi les 316 classés:

Laurent 99ème en 2h43
Marion 100ème en 2h43, 2ème SEF
Dominique en 3h15 (problème de puce !)

Sur le 60km 1500m de D+, parmi les 245 classés :

Philippe 103ème en 8h16, 12è V2H
Nathalie 139ème en 8h36, 2ème V2F
Bernard 143ème en 8h36, 61è V1H

L’équipe du 60 km

Dimanche aux 10 km des foulées Chenaysienne parmi les 875 classés :

Valentin 10ème en 37’26 », 2ème CAH
Bernard O. 272ème en 49’33 », 37è V2H

Au run and bike solidaire de Saint-Cloud (10km) :

Etienne 31ème / 836 en 34’39 »

Enfin, notre coach Rodolphe termine les 80KM (2100m D+) du Trail de Belle-Île-en Mer en 11h35.

Félicitations à toutes et tous !

podium cadets

Bernard sur la ligne d’arrivée de la Chesnaysienne

Valentin n° 171 en sprint pour la 10è

Et bien chose faite  lors de la QBRC !
Déjà des résultats encourageants pour cette 1ère course de la saison …

Départ

Sur le 12 km, parmi les 219 classés :

Rémy 8è / 6 SEM en 49′
Valentin 12è / 1er jeune en 53′
Dominique 143è / 16 V2 en 1h20
Annie 161è / 9 SEF en 1h22

Sur le 20 km, parmi les 259 classés :

Philippe 36è / 4 V2 en 1h40
Rodolphe B. 58è /30 SEM en 1h44
Michel 84è / 30 V1 en 1h49
Bernard C. 140è / 20 V2 en 1h57
Bernard O. 167è / 31 V2 en 2h01
Louis 174è / 64 SEM en 2h03

A noter la présence de notre coach Rodolphe qui termine 42è / 5 V2 en1h42

Bravo à vous tous !

Bravo à l’organisation de la QBRC pour ce beau parcours et cette ambiance sans faille, et merci pour l’accueil réservé à notre stand sur cet événement.

Avant le départ

Christophe en vtt ouvreur

Rodolphe

Philippe

Rémy

Bernard C. n°179

Fred en serre file !

Annie n° 18

En effet, notre groupe a pris la décision de devenir autonome et de quitter la structure USMV.

Pour continuer de partager ensemble la passion de notre sport, nous vous donnons dès à présent rendez-vous dès ce début septembre 2016 pour une nouvelle saison avec nous !

Un nouveau nom certes, un nouveau mode de fonctionnement, mais vous retrouverez ainsi les mêmes membres du bureau, les mêmes coachs, et nous savons que vous serez nombreux à continuer l’aventure à nos côtés !!

N’hésitez pas à nous laisser un message pour tout renseignement via le formulaire de contact.

Bien sportivement,

Toute l’ équipe VRT

 
Un petit retour sur notre “castor fou” samedi soir à Vauhallan 91.

Nous étions 6 répartis sur les 2 distances. Benoit, Hervé et Valentin sur le 12 km, Fred et moi sur le 24 km. Pascal courait pour les “Dunes”.

L’échauffement se fait sous un petit crachin, mais la pluie cesse juste pour le départ…Un départ en masse puisque commun aux 2 distances, c’est donc un gros groupe de plus de 800 coureurs que nous retrouvons sur la ligne.

Premiers kilomètres effectués relativement rapidement sous l’impulsion des coureurs du 12……ça joue des coudes dans le village pour bien se placer car après…nous aurons droit principalement à des singles étroits , dans les herbes hautes et souvent des ronces également, où doubler n’est pas facile.

Fred et moi essayons de faire route ensemble façon “Brok et Chnok”…..je le tiendrai jusqu’ au 14 è km…..

Un parcours assez roulant jusqu’à la bifurcation avec l’arrivée du 12….où au passage nous verrons Valentin nous narguer d’un sourire…le bougre il était déjà arrivé….

La 2ème partie était plus décousue, toujours en petits singles monotraces, mais avec un profil nettement plus en dents de scie (environ 20 difficultés répertoriées en tout)
Assez difficile parfois de grimper (et de descendre hein Fifi…) tant il y avait de la boue suite aux inondations de ces derniers temps…et je ne parle pas des troncs d’arbres au sol…..A plusieurs reprises, nous aurons de la boue ou de l’eau jusqu’à mi-mollets….

Un p’tit coup de moins bien pour moi entre le 14 et le 17 km, et je me fais décramponner par Fred….

Je me refais une santé et termine relativement bien les 7 derniers km….me faisant plaisir à remonter des coureurs…..mais impossible de faire la jonction avec Fred !!

Au final cela donne :

Sur le 12 km parmi les 478 classés, Valentin 6ème /1er Cadet en 48’, Benoit 182ème /30 V2 en 1h10, Hervé 296 ème /44 V2 en 1h18.

Sur le 24 km parmi les 360 classés, Fred 49ème /9 V2 en 2h16, et moi 55ème /10 V2 en 2h19