Ecotrail 50 km


Nous étions 3 du club à nous lancer dans cette aventure sur une distance qu’aucun de nous connaissait !! Notre distance max était le marathon sur route et plat , nous partions pour 50 km  avec 1000 m de dénivelé , et même si nous connaissions les chemins empruntés, le matin de la course nous n’en menions pas large et le seul objectif était  : Finir et pas trop mal.

 

 

Le départ était donné du grand canal dans le parc du château de Versailles à 10h45 , 1900 partants et comme d’hab, impossible d’approcher de la ligne de départ sauf s’y installer tôt , donc Sam et moi  nous mettons en queue de peloton et passons sous l’arche environ  1 minute après le départ officiel. Ensuite , un départ rapide vu la distance et ce qui nous

est annoncé , nous faisons le tour du grand canal à notre rythme , on passe en 32′ au 5 ème km en 1240 ème position. Y a du monde et à la sortie de Versailles , ça bouchonne dans une single !!!  vu l’allure, tout le monde est cool , ici, on ne se bat pour la place  😉


On continue et on passe sur les chemins du trail de Jouy pour revenir vers Viroflay ( la côte de la chaumière que je fais évidemment en marchant comme tout le monde autour de moi ) puis des allées et venues montantes -descendantes vers la tour hertzienne de Meudon pour arriver au 1er Ravito à Chaville au 28ème km , on y arrive en 3h04 en 1100ème position . On se sent très bien, on remplit les gourdes, s’alimente un peu , très bonne ambiance mais certains s’allongent déjà !! ça va être dur de repartir! Petit coucou à la famille venue nous encourager et on repart vers l’autre côté de la vallée . Là, ça monte raide et plusieurs fois, la moyenne en prend un coup car on marche à chaque montée . On continue de boire et s’alimenter régulièrement grâce à Sam qui m’organise ça super bien . On rejoint Alain et Pierre dans le parc de St  Cloud , 1 km avant le ravito, Alain a mal partout et attend la pause avec impatience.

 

On arrive au ravito du 40 ème km  en 4 H 39 en 955 ème position , beaucoup  d’écrémage sur cette partie , dû à pas mal de dénivelé , pour nous ça va plutôt bien , pas de crampes, pas de douleurs trop insupportables, on prend notre temps , on profite de la vue claire et dégagée sur Paris, Alain et Pierre  nous rejoignent et on repart ensemble du ravito.

Comme on n’a pas trop mal aux jambes , on profite de la descente vers les quais pour allonger et on laisse Alain et Pierre. Arrivés aux quais, il faut courir au train et essayer de ne plus trop marcher . Je regarde la montre et me dis que 6 h , est peut-être envisageable surtout que je me sens bien . Il y a devant moi  plusieurs filles et cela me motive bien pour avancer et les doubler . A ce moment, je laisse Sam qui n’arrive plus à suivre. Mais l’arrivée est encore loin …. et toute la partie près des voitures et des usines est très difficile et j’ai du mal à ne pas marcher , je le fais sur quelques mètres et me force à repartir en essayant de suivre quelqu’un qui me double en courant…. Les mollets commencent à se crisper… il faut tenir… Une fille revient de derrière et me dit qu’elle m’a en ligne depuis longtemps et qu’elle accélère pour finir sous les 6H. On nous annonce l’arrivée à 300 m. Ma montre indique 5H59, je tente de la suivre et j’arrive en 5H59’30 » à ma montre !!!! trop cool !! Au classement 919 ème place !! toujours en progression , ce qui m’a aidé pour le moral.  Pas de crampes , de bonnes sensations , une meilleure impression qu’à l’arrivée du marathon.

Tee-shirt de Finisheuse et ravito , j’attends Sam qui arrive en 6H08 , puis Alain qui a couru au mental sur les quais et arrive avec Pierre en 6H11 !

seul bémol 🙁  mon temps officiel : 6h00’34 »  et oui, partir en dernier ça compte à la fin 🙁

Expérience très satisfaisante ,temps idéal , pas de crampes , bonne gestion de l’alimentation et de la boisson (merci Sam !! c’est lui qui a tout fait ) et beaucoup de plaisir . A refaire dans un endroit inconnu pour profiter du paysage .

pour info : Nombre de partants : 1603   dont femmes : 198 (12,35% des partants)

Nombre d’arrivants : 1528 (95,32% des partants)   dont femmes : 190 (12,43% des arrivants) (95,96% des partantes)

1er Martin SCHEDLER en 3h29

1ère Sylvie Quittot en 3h54

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