Archive | Vie du club et récits

Bravo à Rémy pour son bon résultat aux foulées du 8ème.

le récit de sa course :

« J’ai essayé de porter au mieux les couleurs de l’usmv ce matin sur les Foulées du 8ème à Paris.
10km plus tard, le bilan est relativement satisfaisant : une 14ème place sur 1398 avec un chrono en 35’55 ».
Par contre j’ai appris à mes dépens que dans le 8ème.. ça grimpe, et que les pavés mouillés.. glissent!
Bref, un tour de quartier varié alternant petites rues et grands boulevards et une ambiance défiant
le mauvais temps font de ce 10km une course très sympa ».

Ce dimanche 24 Janvier 2016, nous étions 5 au départ des 24 km du trail “l’hivernale” aux étangs de Hollande (Rambouillet).

Un parcours vraiment sympa dans la forêt de Rambouillet, avec un dénivelé qui passait bien d’environ 400m de D+.

Jusque là pas de souci…en revanche question terrain humm….!! de la boue du début à la fin.

De beaux passages dans les pinèdes, de belles descentes sableuses et beaucoup de singles monotraces où il n’était pas facile de doubler.

Rodolphe et moi avons fait la course en binôme, il en était de même pour Doris et Rémy et Hervé, lui a fait route tout seul.

A l’arrivée, parmi les 512 survivants de “boue-land” :

Rodolphe 118e en 2h09
Philippe 119 e en 2h09
Rémy 420e en 2h48
Doris 421e en 2h48
Hervé 501 en 3h09

Pour l’anecdote le 1er gagne en 1h34 Vit moy 15,25…..ça laisse rêveur vu le terrain….

Philippe

Après la pluie de la semaine, quel plaisir de courir au soleil !

Nous étions 5 ce matin au départ de cette classique de début de saison, les 10 km de “La foulée Chesnaysienne”.

Une belle organisation, des bénévoles sympas, un beau parcours traversant l’arborétum de Chèvreloup, et passant par les grandes allées dans le parc du château de Versailles.

Le départ est donné par David Douillet qui est venu saluer les coureurs sur la ligne de départ, et plus particulièrement les 3 équipes de joëlettes de “Dunes d’espoir”.

Poignées de mains, photos puis un départ avancé de 2 ou 3 minutes pour les joëlettes, Pascal G et moi faisions équipe pour l’une d’elles.

Le peloton, nous rejoint un peu avant l’entrée de l’arborétum, et déjà nous voyons Valentin relativement bien placé et motivé.

Le parcours est assez roulant, et tout au long règne une très bonne ambiance.

Il fallait parcourir un tour de piste du stade du Chesnay, pour passer la ligne d’arrivée, avec 861 coureurs classés.

Valentin termine 23ème et 3ème cadet en 39’19” signant au passage son premier podium de la saison, Bernard O., 269ème en 49”35, Luc 742 ème en 1h05’ 12”.

Pascal et moi passons la ligne avec notre joëlette en 54’.

Houlà..quelle chaleur !

Bernard O, Hervé et moi nous sommes retrouvés à Mondeville au trail du cul d’enfer pour 21 km et 400m de D+.

Nous y avons également croisé Pascal G avec les joëlettes des Dunes.

Sur le papier ok, mais sur le terrain, ben en fait, on a pris un coup de pied au cul….. d’enfer !

Départ englué en fin de peloton. Du coup un départ très cool à 8 km/h (pour une fois) et j’ai doublé Hervé au km 1,5 tout étonné de me voir arriver.

C’était un trail assez roulant (pour ceux qui pouvaient), avec 4 à 5 côtes dont 2 bien balèzes……..En revanche les portions dans les champs étaient suffocantes et interminables ! Et il y en avait pas mal (trop à mon gout)

La première grosse difficulté, une côte très pentue, donne place à une queue digne des péages sur L’A6……..Faut dire que pour basculer dans la descente il fallait passer entre 2 rochers où ne pouvait passer qu’un coureur à la fois…..

Puis un enchainement de sous-bois (comme j’aime pô) avec de nombreuses pierres, racines et détritus de bois. ainsi qu’une descente glissante et piégeuse.

Perso j’ai marché plus que sur d’autres courses, dans les gros raidillons, mais aussi après chaque ravito pour essayer de relancer cette machine qui chauffait.

D’ailleurs c’est la première fois que je voyais autant de coureurs qui marchaient.

Le final était quasi identique à celui des arcades de Milly, 2 à 3 km en faux plat et j’avais l’impression d’avoir un régulateur bloqué ! Très difficile de dépasser le 10 de moyenne

Voilà enfin cette ligne d’arrivée avec un temps de parcours de 2 h 19 (grrrr..)

Bernard O et Hervé arrivent également tout rouge respectivement en 2 h 29 et un peu moins de 3 h.

Il y avait du monde au ravito de fin de course….

En ce premier jour d’été, 5 engagés sur le trail du vieux lavoir à Morainvilliers.

Kélig et Valentin sur le 10 km, et les 3 compères Michel, Hervé et moi sur le 21,5 km.

Notre course partant avant, nous n’avons pas pu voir le départ du 10…on s’est donc tous retrouvés à l’arrivée.

Bravo à Kélig qui souhaitait faire moins de 1 h 15, et qui termine en 1 h 07 pique-nique bien mérité ! Maintenant à quand le 20 km ?

Valentin, qui avait calculé les moyennes de l’an dernier boucle en 43’, 17ème au scratch.

Pour nous autres sur le 21,5 après un échauffement tranquilou, nous venons aux abords de la ligne de départ papoter un peu….Hervé et Michel me lâchent pour aller se placer en fond de grille en me disant :”devant c’est pô pour nous ».

Je me retrouve donc seul devant avec les “grands”….Un p’tit débrief rapide où une annonce de sécurité peu commune est faite :” attention, il y a au km 3,5 une buse agressive…….un garde chasse est sur la zone pour votre sécurité ….” Pour l’anecdote, perso je ne l’ai pas vu et tant mieux…

Corne de brume, départ rapide et comme parfois des idées loufoques me passent en tête, je me lance devant tout le monde à 16 km/h…..traversée du village en tête et un Viroflaysien
“leader virtuel” sur la photo au km 0,650…..Ouais je sais c’est c.. mais c’était mon petit plaisir !

En rentrant sur les chemins de champs, allure plus raisonnable pour assurer la fin de course.

Le parcours est sympa et identique à celui que nous avions fait en 2013, un champ de coquelicots par ci, des vergers par là puis ce fut les sous-bois, l’ensemble est assez roulant avec 400 m de D+ annoncés (mon GPS, lui en indique 532 m)

Ornières, pierres, racines et débris de bois trop présents par moment à mon gout. J’avais une pensée pour les chevilles de Marion !

Un peu avant le kilomètre 11, je me fais raccrocher par la première féminine qui passe devant dans un côte imposant une allure soutenue….je reste derrière et profite de son allure …oups ma femme va voir le CR!

Nous ferons route ensemble jusqu’au km 17. Je me sentais bien et j’ai décidé d’augmenter le rythme sur ces 4 derniers km (mais en faisant toujours gaffe aux chevilles).

Un dernier petit (mais costaud) raidillon, un enchainement de virages, l’arrivée sur la grande pelouse en 1 h 49 (temps pour moi identique à 2013).

Un bravo également à Michel qui finalement me talonnait presque en 1 h 58.

Et puis, un autre super bravo Hervé qui aligne 2 courses de plus de 20 bornes en 1 semaine et qui termine en 2 h 29.

Un petit ravito d’arrivée et le retour sur Viroflay !